常喝菊花茶有什么好处和坏处

菊花茶的主要功效是祛风湿、利水消肿，具有很强的抗菌消炎、凉血解毒的功效。

菊花茶的好处：

1. 能补血养阴，清热解毒；

2. 可消除疲劳，促进健康；

3. 菊花茶可以祛痛，治疗头痛、关节痛和神经痛；

4. 含有大量的维生素，可以缓解压力，促进健康和改善记忆力；

5. 菊花具有活血、化痰、抗敏消肿、止咳、解郁、滋阴的功效，可用于改善湿疹、带状疱疹和风湿痛等。

菊花茶的坏处：

1. 菊花有一定的毒性，上火的人不能喝太多；

2. 菊花茶对胃肠不太友好，慢性胃炎和胃溃疡患者要少喝；

3. 菊花茶含有大量的鞣质，老年人和中老年人不能多喝；

4. 菊花茶给孩子喝太多会影响孩子的新陈代谢，引起脱发、晕眩等问题；

5. 菊花茶有一定的刺激性，身体虚弱和容易过敏的人不宜过量饮用。