红提的营养价值可以补充人体内所需要的营养元素。红体中富含丰富的蛋白质和维生素,同时还富含着丰富的钙、伽,钠等物质,下面是小编整理的红提有什么营养价值,欢迎大家转发并收藏!
红提的营养价值可以补充人体内所需要的营养元素。红体中富含丰富的蛋白质和维生素,同时还富含着丰富的钙、伽,钠等物质,适当的吃一些红提能够提高身体的免疫能力,同时还可以起到杀菌作用。
红提有什么营养
红提是水果中含复合铁元素最多的水。红提含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等。
红提含有大量的胡萝卜素、叶黄素、钾元素、维生素A、各种氨基酸等营养物质。红提里还有大量的维生素C、维生素B12、葡萄糖等营养物质。
红提营养成分
红提子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾等。