虫草花怎么吃?虫草花的吃法大全

1、拌面：将10克虫草花煎熟、炸熟，与100克面条拌和，加入一些蛋黄油，搅拌均匀，再加入少量葱花最后上桌即可，有强健体魄功效。

2、孜然炒虫草花：将15克虫草花洗净沥干，加入少许盐和鸡精调味，再加入少许孜然油，入锅炒至金黄色出锅，即可食用，有养胃护肝之功效。

3、烤虫草花：将15克虫草花洗净沥干，加入少许盐，再用油烤虫草花，即可上桌，有抗氧化延缓衰老功效。

4、虫草花煲汤：把山药、虫草花、百合等水果和蔬菜混合放入汤锅中，加一斤清水，煲汤几个小时后，汤汁变黏稠，加适量盐、糖调味后，有养肝护肝、抗疲劳的效果。

5、榨汁：将15克虫草花洗净沥干，放入榨汁机中打汁，虫草花榨汁有助于消除酒精中毒，有乌紫色乌有的美味，有减轻关节炎疼痛的功效。

6、蒸虫草花：将15克虫草花洗净沥干，放入汤锅中，加一点清水，调入料酒、盐、鸡精等调味料，放入锅内，用清水淹没虫草花，用小火蒸15分钟左右即可，有强健肾功效。

7、炝虫草花：将15克虫草花洗净，加入盐、味精、淀粉适量调味，放入大碗中，加入少量油炒至虫草花变色变干，有补血安神功效。

8、虫草花清炒：将15克虫草花洗净沥干，加入油和盐、鸡精、料酒等当中，放入锅中炒至熟，有健脾止泻保健之功效。

9、虫草花红烧：将15克虫草花洗净沥干，加入酱油、糖、料酒等调味料拌和，烧油放入，煸炒出香味即可，有促进血液循环的功效。

10、拌虫草花：将15克虫草花洗净沥干，与油、精盐、热油同入一碗中拌均匀，一定要火候大，有润肺化痰的功效。